Calculateur · Santé
Calculateur d'ovulation
Sur un cycle régulier, l'ovulation se place souvent environ 14 jours avant les règles suivantes. La fenêtre fertile observée par Wilcox (1995) couvre surtout les six jours qui finissent ce jour-là. Un cycle irrégulier rend la date fragile.
Ovulation estimée
15 mars 2026
Environ 14 jours avant les règles suivantes, si le cycle est régulier.
Fenêtre fertile indicative
10 mars 2026 → 15 mars 2026
Règles suivantes si le cycle se répète
29 mars 2026
Que signifie le résultat ?
La date d'ovulation est placée à durée de cycle − 14 jours après le premier jour des règles. La fenêtre fertile affichée commence cinq jours plus tôt et se termine le jour de l'ovulation, d'après la fenêtre où Wilcox et coll. (1995) ont observé l'essentiel des conceptions.
Méthodologie
L'hypothèse est un cycle régulier et une phase lutéale d'environ 14 jours. Elle est fausse chez une partie des cycles, surtout s'ils sont irréguliers. Le formulaire le dit alors explicitement. Il ne constitue pas une méthode contraceptive.
Exemple
Règles le 1er mars, cycle de 28 jours : ovulation estimée le 15 mars, fenêtre à partir du 10 mars. Règles suivantes le 29 mars si le cycle se répète. Un cycle de 35 jours décale l'ovulation d'une semaine.
Questions fréquentes
Puis-je m'en servir pour éviter une grossesse ?
Non. La date est une estimation. Elle ne remplace pas une contraception.
Le test d'ovulation est-il plus juste ?
Un test urinaire ou une courbe de température observe un cycle réel. Le formulaire, lui, suppose un calendrier.
Pourquoi moins 14 jours ?
La phase après l'ovulation dure souvent autour de 14 jours, davantage que la phase avant, qui varie avec la longueur du cycle.
Et un cycle de 24 jours ?
L'ovulation estimée tombe vers le jour 10. Ce n'est pas « toujours le jour 14 du calendrier ».
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Les calculateurs de CalculCalories fournissent des estimations à partir de formules publiées. Ils ne remplacent pas un avis médical, un suivi diététique ou un diagnostic. Les besoins réels varient selon la masse musculaire, les hormones, les médicaments, le sommeil et l'état de santé.
Sources
- Wilcox : fenêtre fertileWilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Timing of sexual intercourse in relation to ovulation. Effects on the probability of conception, survival of the pregnancy, and sex of the baby. N Engl J Med. 1995;333(23):1517-1521.